Por meio de perguntas e respostas, o livro traz explicações e orientações para a vida diária. São instruções oportunas, sempre úteis e acessíveis para todos, e focam as emoções. Alguns temas abordados: o começo do dia, alma gêmea, ansiedade, culpa, depressão, energias, justiça, mulheres, paixão, perdão, velhice e visualização.